Oft látum við okkur dreyma um sumarið sem við viljum en verðum svo fyrir vonbrigðum þegar það verður ekki eins og við höfðum vonast til. Þessi æfing hjálpar þér að undirbúa þig núna og sjá til þess að sumarið verði í raun eins stórkostlegt og þú vilt - og átt skilið!

Ímyndaðu þér að sólin skín. Þú slappar af, upplifir hamingju og getur ekki annað en brosað og verið í sátt við þig og heiminn. Þetta er þitt allra besta sumar. Hvað ertu að gera? Hvað er að gerast í þínu lífi?

Þessi æfing er einföld og felur í sér að þú sjáir fyrir þér framtíðina - hvernig þú vilt að sumarið þitt verði. Að því loknu leiðir þú hugann að því hvað þú getur gert til að þess sýn verði að veruleika.

Taktu stjórn á því sem gerist í sumar og njóttu þess að eiga þitt allra besta sumar!